MMA

Le MMA est l'abréviation de "Mixed Martial Arts". C'est un sport de combat qui permet à ses participants d'utiliser une combinaison de techniques de boxe, karaté, judo, jiu-jitsu brésilien, muay thaï, lutte … Les combattant.e.s de MMA s'affrontent dans un octogone, ou cage, et utilisent des coups de poing, de pied, de genou et de coude, ainsi que des techniques de grappling pour soumettre leur adversaire par une clé articulaire ou un étranglement. Pour le dire de façon schématique, on vient au MMA soit en partant de la boxe thaï et en complétant sa technique par le grappling soit l’inverse. C’est pourquoi de nombreux pratiquant.e.s de boxe thaï évoluent aussi en MMA.

Pour impressionner vos amis (ou vos ennemis) ! Par ailleurs quand deux sports complets et efficaces se rencontrent, ils définissent une pratique efficace pour se défendre et entretenir sa condition ! Par ailleurs, combattre en MMA dans l’octogone demande concentration et maîtrise de soi !