Luta Livre

La "luta livre" est un style de lutte qui a émergé au Brésil au début du 20ème siècle. Le terme "luta livre" signifie "lutte libre" en portugais et se réfère à un style de lutte qui se concentre sur les prises et les soumissions plutôt que sur les coups de poing et les coups de pied.

La luta livre est un excellent moyen de rester en forme et de développer une condition physique exceptionnelle. La Luta Livre exige un haut niveau d'endurance, de force et de flexibilité, ce qui en fait une activité idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être.